Telefoon

06-30373947

Adres

Barnar 26 | 7826 EV | Emmen

Telefoon

06-30373947

Email

info@mariekevoedingenbeweging.com

  • Ik ben niet op dieet!
    Ik verander mijn leefstijl!

    Afvallen met behulp van een persoonlijke coach!
    Contact

Marieke Fischer Voeding en Beweging brengt je:

Persoonlijke begeleiding

Een gezond(er) eet- en leefpatroon

Een gezond gewicht

Werkwijze

Tijdens een gratis kennismakingsgesprek zullen we je wensen bespreken waarbij ik het belangrijk vind om jouw doelstelling goed in beeld te krijgen. Dit kan persoonlijk maar eventueel ook via de telefoon.
Hierna zal ik je vragen een voedingsdagboek bij te houden

1: Intakegesprek (duur ca 60 min)

2: Bewegen

Medical - Gantry 5 Joomla Template

3: Vervolgconsult (ca 30 minuten)

4: Het laatste consult (ca 30 minuten)

Ervaringen

  • Mijn ervaring bij Marieke is me uitstekend bevallen! Ik ben 9 kilo afgevallen en dat alleen door ander eetgedrag, vooral het aanleren van een gezond ontbijt.
    Ook heb ik verschillende tips gekregen, bv. verantwoord broodbeleg. Ik zag er van tevoren wel tegenop. Ik dacht namelijk dat ik drastisch moest gaan veranderen, maar dat viel behoorlijk mee.
  • Mijn doel was om af te vallen, hiermee ben ik bij Marieke begonnen. De belangrijkste winst die ik heb behaald is om minder vette maaltijden te bereiden.
    Ook vond ik het leuk om in de eetmeter te zien of ik voldoende vitaminen/mineralen binnen kreeg. Ik had niet het idee dat Marieke haar adviezen opdrong, ze stond juist open voor mijn ideeën.
    Bij de voeding tips die Marieke gaf hield zij rekening met mijn eetgedrag. Marieke is rustig en biedt een luisterend oor.
  • Mijn ervaring bij Marieke is erg positief! Ik heb darmproblemen en heb samen met Marieke gekeken naar mijn voedingspatroon. Marieke heeft mij hier goed bij geholpen over welke voeding ik het beste kan nemen. Ook heb ik leren kijken naar mijn voedingspatroon. Ook mijn calorieopname was op bepaalde dagen te weinig of schommelde te veel. Ik heb beter inzicht gekregen in mijn voedingspatroon.
  • Marieke helpt mij om op een verantwoorde manier op gezond gewicht te komen zodat ik mijn voedingspatroon in de toekomst beter onder controle heb. Marieke geeft mij tips met betrekking tot het eten, want het zijn vaak de gewoontes die je af moet leren. Sinds ik naar Marieke ga, eten wij bewuster en smaakt het eten beter. Ook geeft zij tips met betrekking tot bewegen. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb gezet en vind Marieke een goede voedingsdeskundige die je goed kan stimuleren.
  • Mijn doel was een gezonder eet- en bewegingspatroon te krijgen. Samen met de persoonlijke begeleiding van Marieke is dat uitstekend gelukt. Ik heb geleerd om gezonder en bewuster te eten. Verder kreeg ik leuke en goede tips om van mijn snaaigedrag af te komen. Ik zou Marieke zeker aanbevelen als goede voeding- en bewegingsconsulente.
  • In 2018 heb ik de stap genomen om via marieke een gezonder gewicht te bereiken d.m.v. een gezond en normaal voedingspatroon.Mijn doel was om binnen 1 jaar 30 kilo af te vallen en dit heb ook bereikt. Zonder hongergevoel en moeilijke recepten, maar met gewoon en gezond/lekker eten is het gelukt om langzamerhand een gezonder gewicht te verkrijgen. Marieke heeft me daarin goed ondersteund door me feedback te geven en tips om soms net even anders te eten dan dat ik gewend was. De maandelijkse leuke en gezellige begeleiding was voor mij de juiste stok achter de deur om gemotiveerd te blijven. Al met al kan ik het iedereen aanraden.
  • Mijn naam is Roelie ik vond mezelf iets te zwaar en mijn BMI was te hoog. Ik wilde graag wat kilo’s kwijt . Ik kwam via de pagina van Puur Gezond bij bij Marieke Fischer voeding en bewegingscoach terecht. Met haar alles besproken en gezond gaan eten door de Eetmeter (Voedingsdagboek) van het Voedingscentrum in te vullen. Ben er erg tevreden over en inmiddels 8 kilo afgevallen. De samenwerking met Marieke was prettig en ik heb haar begeleiding als goed en gezellig ervaren.
  • Ik ben bij Marieke terecht gekomen omdat ik met gezonde voeding mijn energie weer op orde wilde laten komen. Dat is goed gelukt door het meedenken en tips van Marieke. Ook tips over voeding in de overgang kwamen goed van pas. Het invullen van de Eetmeter maakt bewust van wat en hoeveel je eet. Fijn is dat je daar ook opmerkingen in kwijt kunt, die je tijdens een vervolgconsult samen bespreekt. Sandra
  • Niet tijdelijk wat kilo's verliezen maar een andere levensstijl dat is wat ik wilde. Een goed advies is dan welkom, maar je hoort zoveel adviezen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Gelukkig voor mij was daar Marieke met haar goede coaching op het gebied van voeding. We hadden het doel gesteld op -/- 10 kilo en dat heb ik ruimschoots gehaald, met veel plezier en motivatie. Het is voor mij de opmars geweest naar een echte verandering. Met het delen van haar kennis en het geven van inzichten in voedingswaarden heb ik dit als een zeer goed traject ervaren en kan ik het echt aanraden.
  • Ik merkte dat ik de laatste tijd minder energie had en wist vrijwel zeker dat dit mede door mijn voeding kwam. Ik kwam bij Marieke voor advies om gezondere en bewustere keuzes te maken. Dankzij haar tips/adviezen en schema’s eet ik bewuster en gezonder en heb ik meer energie gedurende de dag.
  • "Ik heb de begeleiding van Marieke als erg prettig ervaren. Bij de adviezen hield ze rekening met mijn eigen wensen en ze gaf passende adviezen. Door de tips en adviezen van Marieke heb ik mijn streefdoel behaald!"

Vergoedingen

Als gewichtsconsulent ben ik aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Dit houdt in dat de consulten door een aantal zorgverzekeraars (gedeeltelijk) worden vergoed. Kijk in je eigen polis voor de exacte vergoedingen.